睡覺出汗，中醫稱為盜汗，屬于汗證的一種。汗證是指由于陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。其中，不因外界環境因素的影響，而白晝時時汗出，動輒益甚者，稱為自汗；寐中汗出，醒來自止者，稱為盜汗，亦稱為寢汗。《明醫指掌·自汗盜汗心汗證》對盜汗的名稱作了恰當的說明：“盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之。”
　　中醫認為，一般情況下自汗屬陽虛，盜汗屬陰虛，但“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛也”。西醫則認為，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起盜汗。
　　出汗為人體的生理現象。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量增加，此屬正常現象。在感受表邪時，出汗又是驅邪的一種方法，外感病邪在表，需要發汗以解表。又有少數人由于體質關系，平素易于盜汗，而不伴有其他癥狀者，“然亦有秉質如此，終歲習以為常，此不必治也”。小孩生理性盜汗的發生率很高，原因是小兒皮膚幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全。
　　中醫認為汗液為人體津液的一種，并與血液有密切關系，所謂血汗同源。故血液耗傷的人，不可再發其汗。除了伴見于其他疾病過程中的盜汗外，引起盜汗的病因病機主要有以下五個方面：肺氣不足、營衛不和、心血不足、陰虛火旺、邪熱郁蒸。
　　盜汗作為癥狀，既可單獨出現，也常伴見于其他疾病過程中，如甲亢、糖尿病、結核、腫瘤、高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統性紅斑狼瘡、風濕熱、心內膜炎等。對于小兒來說，出汗以上半夜為主，往往是血鈣偏低引起的，佝僂病患兒中尤其多見；整夜出汗則為結核病的特點。另外，術后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。作為其他疾病過程中出現的盜汗，因疾病的不同，各具有該疾病的癥狀及體征，且出汗大多不居于突出地位。
　　冬春轉季是中青年盜汗的高發期，原因多為陰虛所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀。而中青年人群，面臨工作家庭壓力較大，體力精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經功能紊亂，若在日常生活中不注意“補氣”，則必然受到盜汗病證的“垂青”。
　　盜汗是臨床雜病中較為常見的一個病證。若辯證用藥恰當，一般均有較好的療效。治療上應根據證候的不同而治，以益氣固表、調和營衛、滋陰降火、清化濕熱；實證當清肝泄熱、化濕和營；虛實夾雜者，則根據虛實的主次而適當兼顧。可在辯證方藥的基礎上酌加固澀斂汗之品，以提高療效。
　　單純出現的盜汗，經過治療大多可在短期內治愈或好轉。伴見于其他疾病過程中的盜汗，則病情往往較重。治療時應著重針對原發疾病，且常需待原發病好轉、痊愈，盜汗才能減輕或消失。
　　汗出之時，腠理空虛，易于感受外邪，故當避風寒，以防感冒。汗出之后，應及時用干毛巾將汗擦干。出汗多者，需經常更換內衣，并注意保持衣服、臥具干燥清潔。平時注意鍛煉身體，飲食忌辛辣之品。　　作者單位：慈利縣人民醫院