日常生活
女人最美麗
更新時間:2018-03-19 12:38:17 來源：m.aniluna.com 編輯：本站編輯 已被瀏覽
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時下，經?？吹揭恍┡陨聿拿鐥l，衣著入時，氣質不俗，不可謂不是美眉，但是總是顯得焦慮不安、郁郁寡歡，昂貴的化妝品掩飾不住她的憔悴，她的黃斑，還有逐漸枯槁的發質。在她們身上你看不到神情淡定、優雅嫻靜、目光柔和、光彩照人的健康之美。古人常說，女人之美有三類：下美在貌，中美在情，上美在心。很多女性朋友們往往很在意自己的容貌和身材，所以整容減肥如此盛行。現代的醫學美容技術雖然越來越發達，現代整容技術甚至可以把丑小鴨變成白天鵝；有的女性朋友也會參加一些學習班，學習一些增加自身魅力的小方法，小技巧，小情調，于是小資女性時髦起來。但是無論是整出來的，還是情調起來的美，如果沒有內在健康的心理做支撐，那么這些美就都只美在外表，美在一時，經不起歲月的侵蝕，經不住內分泌的失調帶來的摧殘。 “相由心生”。沒成年的女子，她的相貌主要由她的父母負責，成年以后，女性就要為自己的容貌負責了。我們不能改變自己天生的條件，但是我們可以選擇自己的心態。決定一個人神韻的并不是“手術刀”，而在于自己的心態。 那么，心理狀態是如何影響人的美？我們知道，人的生存與發展離不開種種的物質與精神需要，在追求這些需要的過程中，我們體驗著喜、怒、哀、懼等種種情緒。人生不如意十之八九，人們常常會因為一些事情的挫折、不如意而產生煩惱、焦慮、緊張、憂愁、恐懼等等不良的情緒。一般來說經過一定的時間，都會自行消解，不會對我們的健康產生不良影響，但是如果長期處于這樣的不良情緒狀態之中，那么就會出問題了。 長期的情緒問題，會導致植物性神經發生紊亂，進而導致內分泌失調，臉上就會發黃、起斑，頭發會逐漸枯槁，月經逐漸失調等等，甚至讓人懷疑更年期是否提前到來了。 如果出現這樣的狀況，那還怎么年輕美貌得起來呢？再怎么美容，再怎么整容也是無濟于事的。因為再高超的美容整形技術也不會讓人充滿活力。 所以這個時候我們要做的就是調試不良的情緒狀態，進行心理美容。人的情緒狀態調試到位，內心處于一種和諧狀態的時候，人的生物肌體機能，包括呼吸系統、消化系統、血液循環系統、內分泌系統等等都會和諧有序的運轉起來，于是整個人充滿了旺盛的生命活力，對生活、工作就會完全進入最佳狀態。這就是美的一種表現，自信的美，永遠不衰的美。 所以說，心靈和諧的女人最美麗。 （作者系張家界航空職院心理健康教師，市心理學會會員）  |
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