布達拉宮
布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，那金碧輝煌的金頂，巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，具有強烈的藝術感染力。
　.. 進布達拉宮參觀，檢查很嚴格，和上飛機差不多，要過兩道關口檢查，要看身份證，凡是液體的東西都不準帶入內。
我是喘著粗氣爬完布達拉宮13層的，這么一點坡度，一百多米，在內地是小菜一碟，不費吹灰之力，可在這里就像是爬上天門山絕頂一樣，特別吃力。要知道，在這海拔3800米的高原上，就是空手走路，也相當于在內地負重30公斤哦。
導游員一再告誡：爬不動，就不要堅持。堅持就是勝利，這句話在這里說不得，千萬不要拿生命開玩笑。現實確實是殘酷的，有兩個游客嘴唇發烏，是輸著氧氣抬下來的。
布達拉宮花崗石墻體堅實墩厚，松茸平展的白瑪草墻領，宮內的屋頂和窗檐都是用木制結構，飛檐外挑，屋角翹起，銅瓦鎏金，用鎏金經幢、寶瓶、摩蝎魚和金翅烏做脊飾。閃亮的屋頂采用歇山式和攢尖式，屋檐下的墻面裝飾有鎏金銅飾。柱身和梁枋上布滿了鮮艷的彩畫和華麗的雕飾。內部廊道交錯，殿堂雜陳，空間曲折莫測，置身其中，如同步入神秘世界。
布達拉宮收藏了極為豐富的歷史文物，有用黃金白銀堆成的靈塔，還有康熙、乾隆親筆詔書，明清兩代皇帝封賜達賴喇嘛的金冊、金印、玉印等，全都是貨真價實的真品，全都是極其珍貴的國寶，看得我眼花繚亂。
我是個古玩愛好者，特別喜歡西藏佛像。藏傳佛像造型復雜多變，有內地神詆，也有印度、尼泊爾、蒙古的佛神，也有本身原始神教，怪誕神奇的密宗內容，遠比漢傳佛像豐富多彩。相對而言，漢傳佛像要簡單得多。不過，布達拉宮里有些造像，也可以說是漢藏寺廟通用的，如釋迦佛、布袋和尚、羅漢、四天王、千手觀音等等。
布達拉宮佛像真多，上千的房間，上百的宮殿，每間房子，每個宮殿都擺滿了大小佛像，多者幾千尊，少者幾十尊，金佛、銀佛、銅佛、鐵佛、錫佛，純金佛、鎏金佛、刷金佛、貼金佛像，不計其數。紫檀、黃檀、花檀、黑檀、綠檀等檀木佛像也比比皆是。當今，檀木的價格扶搖直上，比黃金還黃金，一對清代紫檀木雕花椅子，重80公斤，拍賣80萬美金。
布達拉宮金碧輝煌的紅宮內有一座響銅佛殿，這是一處進深不寬的狹長殿堂，面積不大，沒有高大的佛像、靈塔，亦沒有華麗的裝飾，不大為人注意，游人們往往匆匆而過，實際上這里是收藏珍貴佛像的寶庫，布達拉宮金銅佛像精華匯聚之地。這個小小的佛殿里，珍藏的金銅佛像就有三千多尊，數量眾多，精品薈萃。佛像基本為一米以下的中小型，其內有大量古代佛像珍品，題材豐富，歷史悠久，地域廣泛，藝術風格多樣。其中既有漢地所造佛像，也有印度、尼泊爾古佛像，最多的當然還是西藏各個時期的佛像精品，多彩多姿的藝術風格，精美絕倫的工藝技巧，令人嘆為觀止。

八角街
八角街是一條集社會、文化、宗教和商業等功能于一體的古老街道，至今已有1300多年歷史。在這里，宗教與世俗、傳統與時尚、精神與物質相得益彰，散發著和諧而統一的魅力。
八角街是長約1公里的青石板鋪就的古街，圍繞著大昭寺轉了一圈，仿佛像是一座巨大的時鐘，輝煌壯麗的大昭寺就是鐘軸。這個圈是藏族人“轉經”的主要路線，圍著這條街，又分出無數條古老的小街小巷，是大片藏式古老街區，街的兩旁全都是古老的二三層民房。民房的窗子，大門特別講究，全都雕刻彩繪，鮮艷奪目。藏族人相信，在八角街上轉到一定的次數，能幫助他們輪回到人或神的最高境界。
步行前往大昭寺的路上，人群從四面八方聚集而來，手中拿著念珠或是轉經筒低聲吟唱著，一邊走一邊搖動，刻著經文的經筒隨著腳步有節奏地轉動著。據說，經筒每轉一圈，就代表轉經的人念誦了一遍經文，每個人都希望能在這個日子里，在這塊圣土上多留下些腳印。
在八角街，真正打動人心的，是六世達賴倉央嘉措活佛的愛情故事。相傳，六世達賴倉央嘉措活佛，常常和他的情人瑪吉阿米幽會。據說瑪吉阿米容貌美麗，性情溫柔，嗓音甜美，一雙又黑又亮的大眼睛像剛剛釀就的葡萄酒，看一眼就能把人醉倒。六世倉央嘉措活佛和她相知相愛，好像一個人是另一個人的影子。六世倉央嘉措活佛非常喜歡瑪吉阿米，認為是神靈的賜予，前世的緣分，曾給瑪吉阿米寫了一首著名的情歌。
六世倉央嘉措活佛白天是活佛，晚上是浪子。他毫不掩飾自己，向世界宣告：“住進布達拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。” “和有情人，做快樂事， 別問是劫是緣。”
可惜的是，這位才華橫溢的倉央嘉措活佛，被廢除了職位后，在前往北京的途中圓寂。所以，布達拉宮里歷代達賴都有靈塔，唯獨沒有六世達賴的靈塔。

納木措湖
車子爬上唐古拉山脈，這里海拔5190米,屬于生命禁區。納木措湖像個羞羞答答的小姑娘，藍天雪山下，露出一線深藍色的臉，臉上飄著白云朵朵。
從山口到湖邊大草原，花了一個小時，公路好像伸到了天邊，車子開盡了頭，要上天一樣。
圣湖終于到了，停車的地方距湖邊約有二三百米。大家不敢狂喜，下車也只能小心翼翼，慢慢地移動著腳步。
納木措湖美得令人窒息，天空是純藍純藍的，遠處巍峨的唐古拉雪山，是那樣的白，潔白的云朵，縈繞著山尖，讓我分不清哪是雪山？哪是白云？碧綠的湖水在炫目的陽光下變幻著顏色，雪山在輕柔的和風中舒展著俊朗的風姿。西藏的民歌唱道：“天上的仙境，人間的納木措；天上的繁星，湖畔的羊群。”若不親臨湖邊，你無法體驗到她的溫柔婉約。
唐古拉雪山像個威武的小伙子，細心地呵護著納木措湖姑娘，湛藍湛藍的天空一塵不染，潔白的云絮，一朵朵，一團團，一絲絲，一片片，在清澈的湖水上舞蹈。面對這圣潔的湖水，我不由自主地大喊：“我愛你，納木措！”“我愛你”這三個字，珍藏在我心中50多年了，我從沒說過，我原以為不可能有機會說這三個字。今天，我終于找到機會說出了這三個字。
.這是藏族人心目中的圣湖，也是我心中的圣湖。我彎下腰，單腿下跪，用右手莊嚴地沾上幾滴圣水，輕輕地揉進我的額頭里。此時此刻，我祝愿所有我愛的人和愛我的人身體健康。
起風了，莊嚴的圣湖，湖水蕩漾，一圈圈細浪，輕輕拍打著湖岸。
一個女孩輕盈地向我走來，她露出一臉燦爛的笑，兩只大大的圓圓的眼睛，閃亮閃亮的。最引人注意的，還是她雙頰飄著的兩坨濃濃的高原紅。
我突然想起《高原紅》里的兩句歌詞：“高原紅，美麗的高原紅，煮了又煮的酥油茶，還是當年那樣濃； 高原紅，夢里的高原紅，釀了又釀的青稞酒，讓我醉在不眠中。”